Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2016
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2016:
|
1827 kkal
|
Lemak: 78,87g | Prot: 88,71g | Karb: 182,19g.
Makan Pagi: Bananas, Semi-Skimmed Milk, Lidl Porridge Oats, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Cheddar Cheese, Ye Olde Oak Hot Dogs, Tesco Hot Dog Rolls, Tesco Whole Foods Walnut Halves, Tesco Cherry Tomatoes, Avocados, Rocket. Makan Malam: Cheddar Cheese, Tesco Plain Tortilla Wraps, Chicken Breast, Tesco Red Pepper. Camilan/Lainnya: Tassimo Costa Cappuccino, Tesco Bourbon Cream Biscuits, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mhairinic
|