Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2016
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2016:
|
1637 kkal
|
Lemak: 51,77g | Prot: 59,45g | Karb: 220,07g.
Makan Pagi: Bauernbrot, Philadelphia Doppelrahmstufe, Milch (Vollmilch), Kaffee, Fruchtsalat, Grafschafter Goldsaft. Makan Siang: Lindt Excellence Mild 90% Cacao, Weißwein, Maggi Rahmsoße zu Braten, Roter Tafelwein, Olivenöl, Cucina Balsamico Creme, Champignons, Tomaten, Gemischter Salat, Nudeln (Gekocht), Honig, Karotten, Butter, Ikea Köttbullar. Makan Malam: Milbona Skyr Himbeere, Fruchtsalat. Camilan/Lainnya: Baileys Baileys Irish Cream, Fruchtsalat, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|