Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2016
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2016:
|
3043 kkal
|
Lemak: 151,72g | Prot: 123,93g | Karb: 296,61g.
Makan Pagi: Ufeelgood Wild Tropical Protein Bar, Вареное Яйцо, Капуста, Сухие Сливки, Кофе. Makan Siang: Starbucks Латте 9Гранде, Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,4 L), Бургер Кинг Соус Майонезный Цезарь, Бургер Кинг Сырный Джо, Бургер Кинг Картофель Деревенский. Makan Malam: Сырники Домашние. Camilan/Lainnya: Starbucks Ролл-Сендвич с Говядиной. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тимур К.
|