Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2016
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2016:
|
3041 kkal
|
Lemak: 151,48g | Prot: 78,63g | Karb: 329,87g.
Makan Pagi: Brie (Käse), Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, REWE Bäcker Brötchen. Makan Siang: Mondo Italiano Pfannengemüse Italienische Art. Makan Malam: Tomaten, Mayonnaise, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g), Tomaten, Mayonnaise, Real Quality XXL-Burger Brötchen. Camilan/Lainnya: Schokolade. lagi...
|
|
3109 kkal
|
Latihan:
Kerja - 8 jam, Menonton Televisi - 8 jam, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|