Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2016
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60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 September 2016:
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3351 kkal
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Lemak: 143,66g | Prot: 172,58g | Karb: 332,27g.
Makan Siang: エスビー バターチキンカレー, 白米(250g). Makan Malam: 緑豆もやし 200g, 白米(250g), 豚バラ肉, 豚バラ肉. Camilan/Lainnya: DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, 明治 ミルクチョコレート (4,65g), 大塚製薬 カロリーメイト チョコレート味, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), Meiji おいしい牛乳, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, 明治 ミルクチョコレート, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味. lagi...
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Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan k_tpp
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