Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2016
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2016:
|
2333 kkal
|
Lemak: 83,85g | Prot: 173,49g | Karb: 248,42g.
Makan Pagi: Dymatize Nutrition Elite Casein - Cinnamon Bun, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. Makan Siang: Broccoli, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Quinoa (Cooked). Makan Malam: T. Marzetti Poppyseed Dressing, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Frieda's Dried Cranberries, Harvest Sensations Organic Kale Salad. Camilan/Lainnya: Trail Mix with Chocolate Chips, Salted Nuts and Seeds. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ShelbyK4423
|