Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2016
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2016:
|
1907 kkal
|
Lemak: 77,23g | Prot: 85,83g | Karb: 212,55g.
Makan Pagi: Schokolade. Makan Siang: Apoday Schoko Slim. Makan Malam: Apoday Schoko Slim, Gurke (Geschält), TiP Frischkäse Zubereitung Kräuter Light, Mischbrot. Camilan/Lainnya: Schokolade, Eberswalder Würstchen, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g). lagi...
|
|
2521 kkal
|
Latihan:
Memasak - 35 menit, Belanja - 15 menit, Mengemudi - 20 menit, Menonton Televisi - 8 jam, Istirahat - 6 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|