|
59, 5
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2016:
|
1517 kkal
|
Lemak: 62,60g | Prot: 53,46g | Karb: 166,04g.
Makan Pagi: Kaffee, REWE Frei von Fettarme H-Milch Laktosefrei, Suchard Kakao Express, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Weintrauben, Weizenbrötchen, Ja! Remoulade, Ja! Delikatess Leicht-Schinken. Makan Malam: Milkana Schmelzkäse Sahne, Weizenbrötchen, Patros Genießerwürfel, Knorr Salat Krönung (Tüte), Eisbergsalat, Tomaten. Camilan/Lainnya: Argenta Nougat Pralines, Roter Tafelwein, Zucker, Tassimo Latte Macchiato, Apfelmus, Alpro Soya Joghurt Natur. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schmidt-87
|