Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2016
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2016:
|
1879 kkal
|
Lemak: 57,86g | Prot: 119,71g | Karb: 219,16g.
Makan Pagi: Peras, Colun Leche Semi Descremada, Dos Alamos Queso Mantecoso de Quilque, Santiago Galletas Chocochips, Vivo Flan Vivo Chocolate, Lider Cornflakes, Sadia Margarina Deline, Saldaña Maní Tostado, Colun Yogurt Batido Light, Manzanas Fuji. Makan Siang: Santiago Galletas Chocochips, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Traverso Mostaza, Lider Ketchup, Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Choclo, Lechuga de Hoja Verde, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (32g), Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Tia Rosa Tortillas Mexicanas (32g), Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Marco Polo Mostaza Antigua, Hellmann's Ketchup, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paoliita
|