Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2016
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2016:
|
1617 kkal
|
Lemak: 109,33g | Prot: 105,01g | Karb: 47,27g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Quark 40%. Makan Siang: Gut & Günstig Quark 40%. Makan Malam: Scoom Kichererbsen Salat, Rumpsteak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett). Camilan/Lainnya: Seeberger Vital-Kerne-Mix. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BB Bella
|