Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2016
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2016:
|
1794 kkal
|
Lemak: 65,52g | Prot: 124,14g | Karb: 182,31g.
Makan Pagi: Овсяная Крупа, Славия Сыр Грация 20%, Росток Хлебцы Ржаные, Росток Хлебцы Ржаные, Славия Сыр Грация 20%, Вареное Яйцо, Росток Хлебцы Ржаные, Овсяная Крупа, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Makan Siang: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Банан, Брынза, Частная Пасека Мед Цветочный, Творог 9%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Спартак Шоколад Горький 72%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Банан, Творог 9%. Makan Malam: Куриное Филе Вареное, Мороженое, Груша, Виноград. Camilan/Lainnya: Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|