Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2016
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2016:
|
1150 kkal
|
Lemak: 35,00g | Prot: 102,19g | Karb: 107,61g.
Makan Pagi: Сыр Колбасный, 4 Сезона Малина Замороженная, Экстра Геркулес. Makan Siang: Зеленый Перец, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный. Makan Malam: Грейпфрут, Запеченная или Жареная Форель. Camilan/Lainnya: Lotte Горький Шоколад в Кубиках 72%, Яблоко Антоновка. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kryinna
|