Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2016
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2016:
|
784 kkal
|
Lemak: 30,05g | Prot: 68,85g | Karb: 85,20g.
Makan Pagi: Safeway Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Makan Siang: Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla, Kroger Skim Milk. Makan Malam: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Kroger Grated Parmesan Cheese, Hormel Turkey Pepperoni, Great Value 97% Fat Free Smoked Ham, Kroger Finely Shredded Pizza Cheese, Kroger Pizza Parlor Style Pizza Sauce, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Camilan/Lainnya: Oscar Mayer 96% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Kroger Turkey Bacon, Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kimberly Dawn 65
|