Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2016
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2016:
|
1594 kkal
|
Lemak: 50,14g | Prot: 62,84g | Karb: 223,30g.
Makan Pagi: Saure Gurken, Leichter Genuss Leberwurst, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Makan Siang: Aldi Putenbrustfilet, Harry Vital + Fit Brot (56g), Gut & Günstig Frischkäse Pur. Makan Malam: Milfina Schmand, Beste Ernte Stangenspargel, Satori Gelbe Currypaste, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Knoblauch, Möhren, Aldi Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Weißer Reis (Langkorn). Camilan/Lainnya: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Weiße Schoko, Banane. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T-Rza
|