|
и вот с этим весом начинаю ходить в зал!!!
|
121,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 44,2 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2016:
|
1264 kkal
|
Lemak: 63,56g | Prot: 53,04g | Karb: 122,94g.
Makan Pagi: клинские, соль, сливочное, сахар. Makan Siang: Шашлык из Семги, Овощи Гриль. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка с Грибами. Camilan/Lainnya: Дикси Малина Протёртая с Сахаром, Зеленый Чай, Макдоналдс Латте, Сыр Российский. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
07 Sep 16 oleh anggota: уесенда
|
Только не напрягайтесь сильно, а то будет КРЕПАТУРА.
07 Sep 16 oleh anggota: wiz80
|
07 Sep 16 oleh anggota: Khokhter
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталия Ф
|