Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2016
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2016:
|
2188 kkal
|
Lemak: 47,83g | Prot: 59,39g | Karb: 379,81g.
Makan Pagi: Äpfel, Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Früchte Müsli, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Makan Siang: Wagner Big Pizza Burger Style. Camilan/Lainnya: Haribo Saft Goldbären, Wrigley's 5Gum Electro. lagi...
|
|
3578 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 4 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 20 menit, Duduk - 7 jam dan 30 menit, Istirahat - 1 jam dan 6 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_hecker
|