Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2016
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2016:
|
1480 kkal
|
Lemak: 44,33g | Prot: 70,12g | Karb: 150,47g.
Makan Pagi: Teekanne New York Chai, Haferflocken, Rossmann Agavendicksaft, Quark, Dattel, Seeberger Sonnenblumenkerne, Leinsamen, Chia-Samen. Makan Siang: Tomaten, Serbisches Reisfleisch. Makan Malam: Butter, Grüne Bohnen, Zucchini, SPAR Stangensellerie, Spinat, Hähnchenbrust, Zwiebeln, Strauchtomaten, Quinoa Gekocht. Camilan/Lainnya: Erdbeersekt, Snyder's Pretzel Pieces - Honey Mustard & Onion. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabili147
|