Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2016
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2016:
|
905 kkal
|
Lemak: 30,89g | Prot: 35,05g | Karb: 124,91g.
Makan Siang: Yan Абрикосовый Сок, Рататуй, Карусель Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Салат Витаминный. Makan Malam: Chavroux Козий Сыр Мягкий, Ленивые Голубцы, Виноград, Виноградный Сок. lagi...
|
|
2136 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Berbelanja - 3 jam, Memasak - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 3 jam, Berdiri - 1 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Сегодня ничего не пишу, гости были, было много дел) только ночью заполняю примерно что было съедено...
06 Sep 16 oleh anggota: Mom Stifler's
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|