Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2016
|
125 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2016:
|
668 kkal
|
Lemak: 28,99g | Prot: 24,32g | Karb: 77,37g.
Makan Pagi: Ülker Çubuk Kraker. Makan Siang: Ülker Çubuk Kraker, Sütaş Kaşar Peyniri, Yumurta Beyazı. Makan Malam: Türlü, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Akmina C+ Limon Aromalı Soda Light, Sütaş Meyveli Yoğurt. Camilan/Lainnya: Çay Şekerli, Peynirli Poğaça, Zeytinli Poğaça. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EdwardSword
|