Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2016
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2016:
|
708 kkal
|
Lemak: 10,63g | Prot: 33,57g | Karb: 110,91g.
Makan Pagi: Innocent Super Smoothie Antioxidant (Flasche), Harry Körner Balance Sandwich, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Zarter Kochschinken, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: REWE Beste Wahl Pfannengemüse Mexikanische Art. Camilan/Lainnya: Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja. lagi...
|
|
2122 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anvilu
|