Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2016
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2016:
|
1501 kkal
|
Lemak: 48,93g | Prot: 81,82g | Karb: 182,04g.
Makan Pagi: Apoday Schoko Slim. Makan Siang: Rispentomaten, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Mischbrot. Makan Malam: TiP Frischkäse Zubereitung Kräuter Light, Mischbrot, Apoday Schoko Slim. Camilan/Lainnya: Nutella Nutella. lagi...
|
|
2979 kkal
|
Latihan:
Belanja - 15 menit, Kerja - 8 jam, Mengemudi - 2 jam, Menonton Televisi - 5 jam, Istirahat - 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|