Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2016
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2016:
|
1707 kkal
|
Lemak: 10,50g | Prot: 41,41g | Karb: 364,93g.
Makan Pagi: Tassimo Latte Macchiato Caramel, TiP Süßstoff Tabletten, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Früchte Müsli, Banane, Äpfel. Makan Siang: REWE Beste Wahl Hähnchen Süß-Sauer. Camilan/Lainnya: Nimm2 Lachgummi Milchbubis, Wrigley's 5Gum Electro. lagi...
|
|
3378 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 8 menit, Duduk - 7 jam dan 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 20 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Istirahat - 2 jam dan 2 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_hecker
|