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bom dia povo. feliz, já estou a uma semana viajando pela Itália e minhas medidas continuam as mesmas. Não me pesei aqui, mas trouxe fita métrica. rsrs. Amanhã é o casamento para o qual eu vim. Vestido fechando OK. Tenho comido pasta todos os dias no almoço, sobremesa ou gellato também. Só que no resto do dia low carb e jejum de 16 horas.
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60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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berat badan stabil
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