Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2016
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,9 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2016:
|
1340 kkal
|
Lemak: 88,63g | Prot: 78,17g | Karb: 66,00g.
Makan Pagi: Dulano Truthanbrust, Milbona Gouda Mittelalt, Aldi Eiweißbrot (35g), Lätta Halbfettmargarine, Lidl Delikatess Wiener Würstchen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee. Makan Siang: Omelett oder Rührei, Zucchini, Weiße Champignons (Gebraten), Maiskolben mit Butter. Camilan/Lainnya: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|