Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2016
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2016:
|
983 kkal
|
Lemak: 51,11g | Prot: 34,02g | Karb: 97,76g.
Makan Pagi: Butter, Laugenbrezeln, Aldi Milch 1,5%. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, Gemischter Salat mit Dressing, Paniertes Schnitzel, Laugenbrezeln, Weißwurst. lagi...
|
|
3631 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Berdiri - 4 jam, Duduk - 6 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 5 jam, Istirahat - 1 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Peter-S
|