Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2016
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2016:
|
1606 kkal
|
Lemak: 65,20g | Prot: 124,78g | Karb: 130,96g.
Makan Pagi: Сливы, Домик в деревне Сливки 10%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Савушкин Продукт Творог 1%, Брест Литовск Творог 3%, Брест Литовск Ряженка 2,5%. Makan Siang: Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ашан Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Бабаевский Шоколад Темный с Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mars Milkyway Minis, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Растительное Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный, Останкино Ацидофилин, Савушкин Продукт Творог 1%. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Сливы, Чизкейк Шоколадный, Домик в деревне Сметана 15%. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana_2010
|