Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2016
|
113,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2016:
|
2180 kkal
|
Lemak: 85,50g | Prot: 154,60g | Karb: 189,00g.
Makan Pagi: Milk Chocolate Delight Shake. Makan Siang: Del Beef Burrito. Makan Malam: 93% Lean Ground Beef, Basil, Garlic & Oregano Sauce, Rigatoni Pasta. Camilan/Lainnya: 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, Sugar Free Vanilla Pudding, Light Mozzarella String Cheese, Reduced Fat Colby-Jack Cheese Sticks, Cheerios. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ramblemanje
|