Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2016
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2016:
|
2977 kkal
|
Lemak: 90,79g | Prot: 85,33g | Karb: 439,68g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g). Makan Siang: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Makan Malam: Schokolade. Camilan/Lainnya: Château Pur Zarte Edel Vollmilch. lagi...
|
|
2699 kkal
|
Latihan:
Memasak - 35 menit, Menonton Televisi - 10 jam, Istirahat - 5 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|