Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2016
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2016:
|
825 kkal
|
Lemak: 59,25g | Prot: 59,72g | Karb: 14,52g.
Makan Pagi: Suco de Limão. Makan Siang: Carne de Sol, Queijo Coalho. Makan Malam: Ovo Mexido, Abacate. Camilan/Lainnya: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Chá (Infusão), Chá de Hibisco. lagi...
|
|
1679 kkal
|
Latihan:
Memasak - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CARINE JESUS SILVA
|