Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2011
|
49,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2011:
|
1443 kkal
|
Lemak: 87,80g | Prot: 96,65g | Karb: 77,58g.
Makan Pagi: turkey dark meat. Makan Siang: chili paste, Metformin 500 mg, Sweet Pepper Soup. Makan Malam: cottage cheese, New Year's Turkey Soup. Camilan/Lainnya: unsweetened cocoa, coconut oil, cheddar cheese, trader joe's peanut butter, apple, Metformin 500 mg 9am. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RubyRedSox
|