Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2016
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2016:
|
992 kkal
|
Lemak: 25,24g | Prot: 73,29g | Karb: 81,59g.
Makan Pagi: Magerquark, Gouda, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Roggenbrötchen. Makan Siang: My Muesli High Protein Müsli, Desira Skyr Natur. Makan Malam: Netto Steinofenbaguette, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Hähnchenbrustfilet, Krautsalat. Camilan/Lainnya: Prosecco. lagi...
|
|
1832 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 28 menit, Istirahat - 15 jam dan 32 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soclaudia
|