|
Yay! Holiday weight gone! Woot woot!
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2011:
|
1298 kkal
|
Lemak: 62,31g | Prot: 55,61g | Karb: 100,98g.
Makan Pagi: Coffee, Calorie Free Sweetener, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Makan Malam: Crunchy Taco. Camilan/Lainnya: Kosher Dill Pickle Spears, Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Cheez-It, Genuine Draft Beer, Diet Coke (Can), Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Part Skim Mozzarella Cheese. lagi...
|
|
2025 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MissDaniGrey
|