Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2016
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2016:
|
908 kkal
|
Lemak: 33,16g | Prot: 41,97g | Karb: 115,03g.
Makan Pagi: Батон, Зеленый Чай, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Курица Вареная, Красное Яблоко, Лисички, Жареная Картошка, Совок Ветчина из Свинины. Makan Malam: Большевик Медвежонок Барни, Кофе с Молоком и Сахаром. Camilan/Lainnya: Конти Конфета Джек, Красные Помидоры, Яблоко. lagi...
|
|
2862 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Menonton Televisi - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lubanay1601
|