Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2016
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2016:
|
1315 kkal
|
Lemak: 66,59g | Prot: 77,37g | Karb: 100,82g.
Makan Pagi: Сметана, Картошка Печеная, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Makan Siang: Сметана, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Camilan/Lainnya: Капучино, Пролетарец Пирожок с Вишней, Рудь Мороженое Зефир в Шоколаде. lagi...
|
|
1542 kkal
|
Latihan:
Пресс - 7 menit, Планка - 5 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 8 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stellochkasimonova
|