|
:)
|
138,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 66,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2016:
|
1431 kkal
|
Lemak: 65,58g | Prot: 179,15g | Karb: 21,26g.
Makan Pagi: Flavored Coffee (made From Ground), Great Value Half & Half. Makan Siang: Egg, Genuine Steak House Brand Chuck Tender Steak, Land O'Lakes Salted Butter. Makan Malam: Publix Large Shrimp, Genuine Steak House Brand Chuck Tender Steak, Trader Joe's Brussels Sprouts. Camilan/Lainnya: Dry Roasted Peanuts (with Salt). lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan victoriaegypt
|