Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2016
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2016:
|
1587 kkal
|
Lemak: 50,94g | Prot: 104,49g | Karb: 179,29g.
Makan Pagi: Семена Льна, Молоко 1,5%, Кефир 1%, Мюсли Тропические Фрукты. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, pСоевый Соус Японский, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Помидоры. Makan Malam: pСоевый Соус Японский, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Цветочный Мед, Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Camilan/Lainnya: Energy Diet Капучино, Energy Diet Кофе, Инмарко Мороженое Магнат, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Каждый День Сыр Пошехонский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bo0sya
|