Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2016
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2016:
|
2878 kkal
|
Lemak: 112,71g | Prot: 168,30g | Karb: 297,59g.
Makan Pagi: Rapunzel Erdnussbutter Crunchy, Philadelphia Balance, Gekochtes Ei, Grafschafter Sonntags Brötchen, Honig, Kaffee, Milch 1,5%. Makan Siang: Gaffel Fassbrause, Eiskugel, Möhren, Brokkoli, Barbecuesoße, Kartoffeln, Metzger Rinderhüfte. Makan Malam: Clarky's Erdnuss Flips, Weißbrot, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Real Quality Hähnchen Keulen, Aldi Kräuterbaguette. Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Cappuccino. lagi...
|
|
2304 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 4 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 12 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Blacksprite
|