Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2016
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2016:
|
2143 kkal
|
Lemak: 46,59g | Prot: 189,11g | Karb: 234,21g.
Makan Pagi: Myprotein Omega 3, Vollkornnudeln (Gekocht), REWE Alaska Seelachsfilet. Makan Siang: Hähnchenbrustfilet, Naturreis (Gekocht). Makan Malam: McDonald's Mayonnaise, Aldi Putenbrustfilet, Milbona Käse Aufschnitt Light, Naturreis (Gekocht), Foodspring Crunchy Fruits, Foodspring Cocowhey. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Blockschokolade. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan McSim
|