Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2016
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2016:
|
1266 kkal
|
Lemak: 42,20g | Prot: 44,58g | Karb: 182,80g.
Makan Pagi: Aldi Weltmeisterbrötchen, Marmelade, Grafschafter Goldsaft, Butter, Fruchtsalat, Kaffee, Ja! Milch 3,5%. Makan Siang: Aldi Schlemmerfilet Italiano, Le Gusto Kartoffel Knusper Taschen, Lindt Pralinés Hochfein, Wassermelone, Finest Gourmet Balsamicocreme, Champignons, Bonduelle Gold Mais, Karotten, Zucchini, Tomaten, Gemischter Salat. Makan Malam: Aldi Krustenschinken, Butter, Harry Weizenmischbrot, Delikato Sahnemeerrettich, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Fruchtsalat. Camilan/Lainnya: Rios Zitronen Sorbet. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|