|
Fett: 9,9%
Muskeln: 44,4%
Knochen: 2,9Kg
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2016:
|
2176 kkal
|
Lemak: 70,60g | Prot: 117,76g | Karb: 268,55g.
Makan Pagi: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, BCAA 1100 Mega Caps, Tetesept Omega-3 Lachsöl 1000. Makan Malam: Pommes Frites, Großer Hamburger. Camilan/Lainnya: Profuel Grünzeug Wild Berry, Brombeeren, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Micellar Casein, H-Vollmilch 3,5%, Pflaumentomaten. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|