Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2016
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2016:
|
468 kkal
|
Lemak: 27,00g | Prot: 24,20g | Karb: 42,60g.
Makan Pagi: Atkins Meal Blueberry Greek Yogurt Bar, Nutrafol Men Super Supplement Hair Health, Nescafe Coffee Classic, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, GNC CLA. Makan Siang: Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar. Camilan/Lainnya: Cascade Ice Coconut, Atkins Snack Sweet and Salty Trail Mix. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|