Daftar  |  Masuk

Jurnal EdwardSword, 27 Agu 16

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2016
126,9 kg Sejauh ini Berkurang: 26,1 kg.    Sisa: 21,9 kg.    Diet diikuti: Buruk.

Lihat Kalender Diet, 27 Agustus 2016:
1875 kkal Lemak: 100,66g | Prot: 133,85g | Karb: 112,21g.   Makan Pagi: Tavuk Sosisi, Yumurta Beyazı. Makan Siang: Patates Krep. Makan Malam: Beyti, Çöp Şiş, Aly Lavaş Tortilla, Eker Ayran, Antrikot. Camilan/Lainnya: Dondurma, Çay Şekerli. lagi...
4410 kkal Latihan: Duduk - 12 jam, Berdiri - 5 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan EdwardSword


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.