Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2016
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2016:
|
1700 kkal
|
Lemak: 83,40g | Prot: 99,92g | Karb: 138,21g.
Makan Pagi: Saure Gurken, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Leichter Genuss Leberwurst. Makan Siang: Gut & Günstig Frischkäse Pur, Harry Vital + Fit Brot (56g), Aldi Putenbrustfilet. Makan Malam: Kühne Joghurt Dressing, Toast Schmelzscheiben, Gewürzgurken, Cocktailtomaten, Magerquark, Reibekäse, Rinderhackfleisch, Ketchup, Eisbergsalat, Mayonnaise, Senf, Ei. Camilan/Lainnya: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Weiße Schoko, Haribo Lakritz Schnecken. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T-Rza
|