Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2016
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,2 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2016:
|
1552 kkal
|
Lemak: 75,22g | Prot: 62,08g | Karb: 163,20g.
Makan Pagi: Mischkornbrot, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Dulano Paprika Lyoner, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Milbona Gouda Mittelalt. Makan Siang: Aldi Rahmspinat, Spiegelei, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Bananen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Birnen, Nektarinen, Mister Choc Milch + Schokolade. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|