Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2016
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2016:
|
2268 kkal
|
Lemak: 79,77g | Prot: 175,97g | Karb: 215,11g.
Makan Pagi: Jajko, Morliny Boczek Wędzony. Makan Siang: Lody Waniliowe. Makan Malam: Pączek z Dżemem, KFD Premium WPC 80, Hortex Warzywa na Patelnię, Mięso z Piersi Indyka. Camilan/Lainnya: Kompot z Truskawek, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%, Gołąbki. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thajedi
|