Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2016
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2016:
|
1416 kkal
|
Lemak: 62,66g | Prot: 59,46g | Karb: 83,40g.
Makan Pagi: Сахар, Lipton Чай, Окей Осетинский Пирог с Сыром. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Южная Гавань Тунец Филе Натуральный. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Конфеты "Чио Рио". lagi...
|
|
2007 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wirgini
|