Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2016
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 36 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2016:
|
1500 kkal
|
Lemak: 41,03g | Prot: 126,74g | Karb: 156,36g.
Makan Pagi: Кофе, Простоквашино Творог 2%, Банан. Makan Siang: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Ленморепродукт Нерка Стейк, Ленморепродукт Нерка Стейк. Makan Malam: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Кеты, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Кеты. Camilan/Lainnya: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Малышам Сок Осветленный Яблоко, Малышам Сок Осветленный Яблоко, Малышам Сок Осветленный Яблоко, Малышам Сок Осветленный Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OLGA@OLGA
|