Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2016
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1784 kkal
|
Lemak: 100,15g | Prot: 155,62g | Karb: 62,86g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Milk, Banquet Brown 'N Serve Turkey Sausage Links (Banquet), keurig newman's special blend extra bold coffee keurig coffee k cups. Makan Siang: Publix Premium True Bleu Salad Kit, Egg, 365 Organic Caesar Dressing. Makan Malam: T. Marzetti Simply Dressed Blue Cheese Salad Dressing, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Texas Roadhouse New York Strip Steak (12 oz). Camilan/Lainnya: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ed150
|