Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2016
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1278 kkal
|
Lemak: 33,00g | Prot: 97,37g | Karb: 150,26g.
Makan Pagi: Молоко 1,5%, Кефир 1%, Мюсли Тропические Фрукты. Makan Siang: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, pСоевый Соус Японский, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: pСоевый Соус Японский, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Цветочный Мед, Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Camilan/Lainnya: Energy Diet Капучино, Energy Diet Кофе, Лакомо Сыр Плавленый Сливочный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bo0sya
|