Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2016
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2183 kkal
|
Lemak: 88,59g | Prot: 123,23g | Karb: 90,51g.
Makan Pagi: Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Айдиго Сухое Молоко, Вареное Яйцо. Makan Siang: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Якитория Сякэ Калифорния (6), Якитория Пита с Картошкой, Якитория Острый Бульон "Рамэн". Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица, Кофе, Кофе с Молоком и Сахаром. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тимур К.
|